Soulager et prévenir les symptômes d'allergie

Le pollen, les acariens et les poils d'animaux peuvent non seulement générer des symptômes gênants comme les éternuements et les yeux qui piquent, mais aussi affecter considérablement la qualité de vie. Sur notre site, tu apprendras comment réduire les symptômes d'allergie et les prévenir. Nous t'expliquons comment une purification ciblée de l'air peut t'aider à y parvenir.

Contenu

Pourquoi lutter contre les allergies ?
Les déclencheurs d'allergies
Les symptômes des allergies et leurs effets
Conseils pour soulager les allergies
Purificateurs d'air et laveurs d'air contre les symptômes d'allergie
Articles sur le thème de l'atténuation des symptômes d'allergie

Raisons

Pourquoi lutter contre les allergies ?

Non seulement les allergies affectent considérablement la qualité de vie, mais elles peuvent également causer de graves problèmes de santé. Les allergies non traitées peuvent faciliter l'apparition de maladies respiratoires chroniques telles que l'asthme et réduire la qualité de vie générale. Il est donc important de reconnaître et de traiter les symptômes d'allergie à temps.

En savoir plus sur les allergies

Causes

Auslöser von Allergien

L'allergie au pollen, également appelée rhume des foins, est l'une des allergies les plus fréquentes. Elle se manifeste surtout pendant les mois de printemps et d'été, mais s'étend à une période de plus en plus longue en raison du changement climatique . Les acariens sont de minuscules arachnides que l'on trouve dans presque tous les foyers. Ils peuvent causer de fortes réactions allergiques. Les chiens et les chats sont également souvent porteurs d'allergènes qui peuvent fortement affecter les personnes sensibles.

En savoir plus sur les sources d'allergie à la maison

Les symptômes des allergies et leurs effets

Les allergies peuvent causer une multitude de symptômes, notamment des éternuements, des irritations oculaires, un nez bouché ou qui coule, des éruptions cutanées et des problèmes respiratoires. La qualité de vie est affectée par ces symptômes. De plus, elles favorisent les problèmes de sommeil, la fatigue et les problèmes de concentration.

Si l'allergie n'est pas traitée, elle peut devenir chronique et les processus inflammatoires dans le corps peuvent s'étendre à d'autres organes. Le rhume des foins peut par exemple se transformer en asthme allergique. Un traitement préventif permet de lutter contre cette évolution. En cas de suspicion d'allergie, tu devrais en tout cas consulter un professionnel de la santé et faire examiner les symptômes.

Conseils pour soulager les symptômes d'allergie

Aérer régulièrement

l'air frais de l'extérieur contribue à améliorer la qualité de l'air intérieur. Il est recommandé d'aérer régulièrement pour assurer un échange d'air efficace. Tu trouveras des conseils pour l'aération pendant les différentes saisons dans les articles suivants :

Éviter les allergènes

Dans la mesure du possible, il est recommandé de réduire au maximum le contact avec les allergènes. Pour ce faire, surveille par exemple le pollen au printemps et en été, regarde à quel moment de la journée il y a le moins de pollen dans ta région et détermine ainsi le meilleur moment pour aérer. Si tu souffres d'une allergie aux animaux, tu peux par exemple inviter tes amis qui ont des animaux chez toi et leur demander de porter des vêtements propres.

Hygiène et propreté

Passer régulièrement l'aspirateur et passer la serpillière humide contribuent à minimiser la poussière et les acariens. En outre, si tu es allergique, tu devrais laver régulièrement tes draps (environ 1 fois par semaine) à haute température ou opter pour des draps hypoallergéniques. En général, il est recommandé de laver les draps à 60 °C. Mais fais attention à la température indiquée sur l'étiquette de ton drap.

Autres mesures pour réduire les symptômes d'allergie

Connaître 10 conseils contre l'allergie au pollen

Purificateurs d'air et épurateurs d'air contre les symptômes d'allergie

Les purificateurs d'air et les laveurs d'air éliminent les polluants et les allergènes de l'air et contribuent ainsi à améliorer la qualité de l'air intérieur. Ils filtrent les particules telles que la poussière, le pollen, les poils d'animaux, les bactéries et les virus. Cela réduit l'exposition des personnes allergiques*, améliore la santé générale et le bien-être.