Bien aérer en été : ce à quoi tu dois faire attention

C'est ce que tu apprendras dans cet article :  

1. Quel est l'impact de la chaleur sur le climat intérieur ?
2. Aérer correctement sa maison ou son appartement en été : voici comment faire
3. Quels sont les autres éléments qui contribuent à un climat intérieur sain en été ? 

Quel est l'impact de la chaleur sur le climat intérieur ?

Lorsque les températures augmentent à l'extérieur, la chaleur peut également s'accumuler à l'intérieur. Il en résulte un climat intérieur désagréable qui peut avoir des répercussions négatives sur notre confort et notre santé. Des températures élevées peuvent entraîner des difficultés de concentration, de la fatigue et même des problèmes de circulation. 

Parallèlement, la chaleur a également un impact sur la qualité de l'air. Plus la température est élevée, plus les émissions de polluants provenant des produits d'aménagement et de construction sont importantes. Une température ambiante élevée favorise le passage des polluants tels que les COV à l'état gazeux. Cela entraîne une augmentation de la pollution de l'air ambiant. 

En outre, si l'aération n'est pas adéquate, l'humidité de l'air à l'intérieur peut devenir trop élevée. L'humidité idéale à l'intérieur se situe entre 40 % et 60 % - en été, elle peut rapidement tomber à un niveau plus élevé. Cela s'explique par le fait que l'air chaud peut absorber plus d'humidité que l'air froid. Lorsque les températures sont plus élevées à l'extérieur qu'à l'intérieur et que tu ouvres les fenêtres et les portes, l'air chaud entre dans les pièces intérieures et provoque une augmentation de l'humidité de l'air.

Une bonne aération en été est donc essentielle non seulement pour créer des températures fraîches et agréables, mais aussi pour que l'humidité de l'air ne dépasse pas 60 %. Mais à quoi faut-il faire attention en aérant en été ?

Aérer correctement sa maison ou son appartement en été : voici comment faire

En adoptant un comportement d'aération adéquat, tu peux maintenir la température ambiante et l'humidité de l'air dans une plage agréable en été. Fait attention aux points suivants lors de l'aération : 

1. Aérer pendant les heures les plus fraîches : En été, il est conseillé d'aérer tôt le matin et tard le soir, lorsque la température extérieure est plus basse que la température intérieure. Évite d'aérer pendant les heures les plus chaudes de la journée, car cela peut faire entrer de l'air chaud dans la pièce et augmenter la température ambiante. 
2. Aérer par à-coups en été plutôt que d'aérer en permanence : Lors de l'aération en été, il est plus efficace d'ouvrir les fenêtres en grand pendant un court laps de temps et d'assurer un échange d'air rapide, plutôt que de laisser les fenêtres en permanence en position basculée. En aérant par à-coups, l'air chaud est rapidement évacué et l'air frais entre. La température et l'humidité de l'air restent ainsi à un niveau agréable. 
3. Créer des courants d'air : Pour permettre une bonne circulation de l'air, tu devrais ouvrir plusieurs fenêtres ou portes sur les côtés opposés de la pièce pendant l'aération en été. Cela permet de créer un courant d'air qui assure un refroidissement efficace. 
4. Utiliser des protections solaires : Pendant la journée, les fenêtres, en particulier celles qui sont exposées au soleil, devraient être recouvertes de stores, de rideaux ou de films de protection solaire. Cela permet de réduire la chaleur dans la pièce et d'éviter que les rayons du soleil aient une influence directe sur la température intérieure. 
5. Mettre un ventilateur à la fenêtre : Lorsque tu aères, tu peux placer un ventilateur à la fenêtre ou à la porte du balcon. Le ventilateur peut faire entrer l'air frais de la nuit dans la pièce et aide à refroidir la pièce encore plus rapidement.

Quels sont les autres éléments qui contribuent à un climat intérieur sain en été ?

Outre une bonne aération, il existe d'autres mesures qui peuvent contribuer à un climat intérieur sain et agréable en été : 

• Évite les sources de chaleur excessives à l'intérieur. Réduis l'utilisation d'appareils électriques qui dégagent beaucoup de chaleur, comme les fours, les sèche-linge ou les ampoules. 
• Utilise des ventilateurs. Ils produisent généralement un effet rafraîchissant sur la peau, mais contrairement aux climatiseurs, ils n'assèchent pas l'air. De plus, le risque d'attraper un rhume en utilisant un ventilateur est extrêmement faible. 
• Surveille la température et l'humidité de l'air dans ton appartement. Avec un hygromètre, tu peux facilement savoir si l'humidité de l'air se situe dans une plage optimale. En été, l'humidité de l'air peut vite devenir trop élevée. Si c'est le cas, tu peux utiliser un déshumidificateur qui élimine l'humidité de l'air. 
• Crée une atmosphère agréable avec des plantes d'intérieur. Certaines plantes peuvent améliorer la qualité de l'air et avoir une influence positive sur le climat intérieur. 

Une bonne aération en été est donc très importante pour maintenir un climat intérieur agréable et sain. Combiné à d'autres conseils, comme par exemple l'utilisation de ventilateurs et le fait de renoncer dans une large mesure aux appareils électriques, tu assureras un climat agréable même pendant les journées chaudes et rien ne s'opposera à un été détendu.

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