Réduire les poussières fines dans la maison : conseils et astuces

Les poussières fines ne sont pas seulement un problème à l'extérieur, mais aussi à l'intérieur de nos propres murs. La pollution par les poussières fines à l'intérieur est souvent beaucoup plus élevée qu'à l'extérieur et peut avoir des effets négatifs sur notre bien-être et notre santé. À l'intérieur, les poussières fines s'accumulent, sont plus concentrées et ne peuvent pas s'échapper. Nous t'expliquons quelles sont les sources de poussières fines dans l'habitat, pourquoi elles ne nous font pas de bien et comment tu peux réduire la pollution par les poussières fines dans ton habitat grâce à des conseils et astuces simples.

Temps de lecture estimé : 4 minutes

Voilà ce que tu apprendras dans cet article :

Qu'est-ce que la poussière fine ?
D'où viennent les poussières fines dans les logements ?
Conseils et astuces pour réduire les poussières fines à 'intérieur des bâtiments
Des appareils qui aident à réduire la pollution par les particules fines

Qu'est-ce que la poussière fine ?

Les particules fines sont les plus petites particules en suspension dans l'air. Elles ne sont pas visibles à l'œil nu, car elles sont minuscules – les plus connues ont un diamètre inférieur à 2,5 (particules PM2.5) ou 10 (particules PM10) millièmes de millimètre. En comparaison, une feuille de papier ordinaire a une épaisseur de 0,1 mm. Le danger de ces particules réside précisément dans leur petit diamètre et parce qu'elles ne sont pas visibles à l'œil nu. Ces petites particules peuvent pénétrer profondément dans les voies respiratoires, jusqu'aux poumons. Elles peuvent ainsi provoquer différents problèmes de santé comme la bronchite et l'asthme.

Dans notre article de blog “Poussières fines : tout ce que tu dois savoir” , nous t'expliquons en détail ce que sont les poussières fines, quels sont les dangers d'une exposition excessive aux poussières fines et nous établissons une comparaison internationale de la pollution atmosphérique dans le monde.

D'où viennent les poussières fines dans les logements ?

Les poussières fines peuvent pénétrer dans l'appartement ou la maison depuis l'extérieur, mais elles peuvent aussi se former directement à l'intérieur. De l'extérieur, les poussières fines pénètrent par exemple dans notre maison par des fenêtres non étanches, mal isolées ou ouvertes. C'est surtout le long des routes à forte circulation que le problème est le plus important, car les poussières fines sont produites par exemple par les gaz d'échappement des voitures, les travaux de construction ou la fumée des processus de combustion. Nous apportons également nous-mêmes des poussières fines à l'intérieur, par exemple via nos vêtements, nos chaussures et nos cheveux. La poussière du Sahara souffle surtout au printemps et en automne vers l'Europe. Elle augmente encore la charge en poussières fines et peut également pénétrer dans les espaces intérieurs. Cette source de poussières fines est certes moins dangereuse que les particules issues des processus de combustion, mais elle peut tout de même être très pénible pour les personnes allergiques*.

Les sources intérieures de poussières fines sont multiples. Les processus de combustion sont l'une des sources les plus fréquentes. Il s'agit par exemple de la cuisson sans hotte aspirante. De minuscules gouttelettes de graisse sont libérées, qui se dispersent dans l'air et peuvent se déposer sous forme de poussières fines. Allumer des bougies ou faire fonctionner une cheminée peut également générer des poussières fines, comme des particules de suie, qui se déposent dans l'air. En outre, la combustion de produits du tabac tels que les cigarettes libère également des particules fines. L'abrasion de la surface des textiles et des tapis peut également générer des poussières fines, tout comme l'utilisation d'appareils électroniques tels que les photocopieuses ou les grille-pains.

Trucs et astuces pour réduire les poussières fines en intérieur

Heureusement, il existe quelques trucs et astuces simples qui te permettront de réduire la quantité de poussières fines dans ton intérieur. En aérant régulièrement par à-coups, en passant l'aspirateur, en nettoyant le sol avec un chiffon humide, en nettoyant soigneusement tes meubles et autres objets, tu peux déjà réduire la pollution par les poussières fines. Après un séjour à l'extérieur, il est en outre judicieux de changer de vêtements. Les points suivants permettent également d'améliorer l'air ambiant :

Ne fume pas à l'intérieur
Renonce aux feux ouverts et aux bougies – renonce aux bâtonnets d'encens, aux bougies parfumées ou aux sprays parfumés
Utilise toujours une hotte aspirante pour cuisiner et rôtir – nettoie-la régulièrement et remplace les filtres.
Utilise les produits cosmétiques comme la laque ou le vernis à ongles avec parcimonie et dans des pièces bien aérées.
Lave les vêtements et les textiles nouvellement achetés directement après l'achat. Lave régulièrement tes vêtements et tes cheveux
Veille à ce que l'humidité de l'air soit correcte, entre 40 % et 60 % – les particules de poussière fine sont ainsi mouillées et tombent plus rapidement au sol.

Des appareils qui aident à réduire la pollution par les particules fines

Outre ces mesures simples, il existe des appareils que tu peux utiliser de manière ciblée pour réduire la pollution aux particules fines :

Aspirateur avec filtre HEPA ou aspirateur à eau : une méthode pour éliminer la poussière est bien sûr l'aspirateur. Dans ce cas, tu dois absolument veiller à la qualité des filtres à air. Observe à cet effet les indications du fabricant. Tu peux également opter pour un aspirateur à eau. Avec ces appareils, la poussière et les autres particules sont directement liées à l'eau et ne sont pas rejetées dans l'air ambiant.
Appareils de mesure de l'air : pour avoir à tout moment un aperçu de la pollution par les poussières fines, il existe des appareils de mesure spéciaux qui mesurent la pollution par les particules. Il existe des appareils plus simples qui ne mesurent que les poussières fines, mais aussi des appareils qui mesurent entre autres la charge en CO2 et en COVT. Par COVT, on entend une mesure de la concentration totale de tous les composés organiques volatils (COV) dans l'air.
Purificateur d'air : une mesure très utile pour filtrer les particules fines de l'air est d'investir dans un purificateur d'air de qualité. Un purificateur d'air garantit un air pur tout au long de l'année en filtrant les bactéries, les virus, le pollen, la poussière et autres particules présentes dans l'air. Lors de l'achat d'un purificateur d'air, tu dois absolument tenir compte de la qualité du filtre et des indications du fabricant. Les purificateurs d'air équipés d'un filtre HEPA et d'un filtre à charbon actif font partie des purificateurs d'air les plus performants, car ils peuvent filtrer même les plus petites particules et les mauvaises odeurs. Pour une performance optimale, il faut remplacer le filtre régulièrement. Dans les purificateurs d'air Stadler Form, la qualité de l'air est mesurée par différents capteurs (par exemple, le capteur de gaz et de particules PM2.5). Dans notre famille Roger, la qualité de l'air est représentée de manière visible par un indicateur de qualité de l'air intégré. De plus, Roger et Roger big peuvent être contrôlés via une application, ce qui te permet de surveiller à tout moment la qualité de l'air dans ta maison.

En appliquant quelques conseils simples et en utilisant des appareils appropriés, tu peux donc faire quelque chose pour réduire la quantité de particules fines dans ta maison et assurer ainsi un environnement plus sain.

Tu veux en savoir plus sur la purification de l'air ? Sur notre page d'informations, tu trouveras des conseils et astuces utiles ainsi que tout ce qui concerne la purification de l'air à l'intérieur.

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